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一、红豆薏米可增强皮肤的吸收
红豆薏米具有多营养，可以增强皮肤的吸收，减少皮肤的负担。而且还能促进脂肪的消耗，缓解皮肤的赘肉。
二、红豆薏米熬制糖水
红豆薏米可以熬制糖水，用水烧开之后，可以加入适当糖分，有利于达到美容养颜，缓解皮肤衰老，减肥减脂等多种目的。
三、饭后吃红豆薏米汤
在饭后可以吃一点红豆薏米汤，是理想的减肥方式，也能够养生，调理肠胃。
四、红豆薏米结合薏仁杜仲方式
红豆薏米还可以结合薏仁，银耳，杜仲等多种方式服用，让人们的抵抗力更强，脂肪分解更快。
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